Τα παιδιά που κοιμούνται τις κατάλληλες ώρες και με συγκεκριμένη ρουτίνα τείνουν να είναι πιο χαρούμενα, πιο υγιή και φυσικά με περισσότερη ενέργεια και δημιουργικότητα. Ο εγκέφαλος του ανθρώπου ολοκληρώνει την ανάπτυξή του στα 21 του χρόνια και ως τότε ο ύπνος είναι απαραίτητος για την σωστή μετέπειτα λειτουργία του. Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο σημαντικότερος είναι ο ύπνος. Η κάθε μέρα των παιδιών μας είναι συνήθως γεμάτη με νέες φανταστικές δραστηριότητες, στις οποίες καταναλώνουν όλη τους την πνευματική και σωματική ενέργεια. Γι΄ αυτόν ακριβώς το λόγο πρέπει να συμπληρώνουν τις απαραίτητες ώρες ύπνου, ώστε να ξεκουράζονται και να...

Όταν ο καιρός δεν προσφέρεται πια για βόλτες, και τα ποδήλατα, τα πατίνια και οι μπάλες μπαίνουν σε αναμονή για τους μήνες του χειμώνα, χρειάζεσαι ιδέες για να απασχολούνται τα παιδιά δημιουργικά. Όταν μένουν πολλές ώρες μέσα στο σπίτι, θέλεις να μειώσεις την έκθεσή τους στην τηλεόραση και το tablet – και με το δίκιο σου, και ποιος δε θέλει;

Να μια από τις πρώτες δύσκολες στιγμές αμηχανίας μεταξύ μας. Ήταν ακόμα τόσο γλυκιά και μικρή που δεν μου πήγαινε η καρδιά να πω πως ο Άγιος Βασίλης δεν είναι αυτός που φέρνει τα δώρα και πως δεν πετάει με το έλκηθρό του μπροστά από το φεγγάρι για να φτάσει στα σπίτια των παιδιών!

Πολλες φορες με εντυπωσιαζει το γεγονος οτι τα ιδια τα παιδια μας δειχνουν με τον τροπο τους, μεσα απο το παιχνιδι η τις συζητησεις τους, τα πραγματα εκεινα που ειναι απαραιτητα για τη σωστη αναπτυξη τους.

Φέτος μας απασχόλησε για πρώτη φορά το θέμα του ποδηλάτου για τον μικρό μας, τον Κωστή.

Προσωπικά, δεν είμαι οπαδός των αυτοκινήτων και των μέσων μαζικής μεταφοράς. Το ίδιο και ο άνδρας μου, ο Δημήτρης. Προτιμάμε πιο απλούς και φυσικούς τρόπους μετακίνησης, όπως το περπάτημα και το ποδήλατο. Καθώς ο καιρός άρχισε να βελτιώνεται τελευταία, αποφασίσαμε κι εμείς δειλά-δειλά να αρχίσουμε τις πρώτες μας ανοιξιάτικες, οικογενειακές βόλτες.