Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι μικροί σας υπερήρωες χρειάζονται έναν καλό ύπνο; Λοιπόν, αυτό δεν συμβαίνει μόνο για την επαναφόρτιση των «μπαταριών» τους – αλλά και για να τους δώσουμε τις υπερδυνάμεις που χρειάζονται για να αναπτυχθούν, να μάθουν και να κατακτήσουν τον κόσμο (ή τουλάχιστον την παιδική χαρά!). Ας βουτήξουμε στο μαγικό κόσμο του ύπνου και ας ανακαλύψουμε γιατί είναι ένα αδιαπραγμάτευτο συστατικό στην καθημερινή ρουτίνα του παιδιού σας. 🌜✨ Τα υπέροχα οφέλη του ύπνου για τα παιδιά Ο ύπνος δεν είναι απλώς ένα διάλειμμα στην ημέρα τους, είναι μια κρίσιμη περίοδος όπου το σώμα και ο εγκέφαλος του...

Το σχολικό bullying είναι ένας παράγοντας άγχους  που επηρεάζει τα παιδιά παγκοσμίως και η Ελλάδα δεν αποτελεί εξαίρεση. Πρόσφατες μελέτες αναδεικνύουν τη σοβαρότητα αυτού του ζητήματος στα ελληνικά σχολεία, αποκαλύπτοντας ότι 1 στα 3 παιδιά (32,4%) στην Ελλάδα έχει βιώσει κάποια μορφή εκφοβισμού. Επιπλέον, 1 στα 6 παιδιά αισθάνεται ότι το σχολείο δεν τους διδάσκει επαρκώς πώς να αποφεύγουν τον εκφοβισμό των συμμαθητών τους. Για την καταπολέμηση αυτού του φαινομένου, σημειώθηκε σημαντική αύξηση (174%) στις παρεμβάσεις πρόληψης που απευθύνονται σε μαθητές, δασκάλους και γονείς.   Το θέμα είναι όμως τι μπορείτε να κάνετε εσείς, ως γονέας ή ως φροντιστής. Πώς...

Όλοι οι γονείς έχουμε περάσει από το στάδιο όπου θα πρέπει να αποχωριστούμε το μωρό μας για τη μετάβαση του στο δικό του δωμάτιο. Κατανοώντας την πολυπλοκότητα και τις ανησυχίες που σχετίζονται με την πρώτη φορά που το μωράκι μας κοιμάται ανεξάρτητα ζητήσαμε από την Ηλιάνα, εξειδικευμένη σύμβουλο ύπνου για μωρά και παιδιά μέχρι 5 ετών, να μας βοηθήσει με ορισμένες συμβουλές γι’ αυτό το σημαντικό βήμα. Κατανόηση του ορόσημου: Το πρώτο βράδυ που το μωρό κοιμάται μόνο του είναι ένας κρίσιμος αναπτυξιακός δείκτης. Υποδεικνύει μια αυξανόμενη ικανότητα να καταπραΰνει μόνο του τον εαυτό του και να προσαρμοστεί στον δικό του...

Όταν το παιδάκι μας ξεκινάει το σχολείο οι ανάγκες του αλλάζουν, οπότε το δωμάτιό του πρέπει να προσαρμοστεί αναλόγως. Πιστεύω πως είναι πολύ σημαντικός ο τρόπος με τον οποίο επιλέγουμε τα έπιπλα των παιδιών μας. Πριν καταλήξουμε στο νέο δωμάτιο, θα πρέπει να βεβαιωθούμε ότι τα έπιπλα αυτά λαμβάνουν υπόψιν την ανάπτυξη και την σωστή σωματική τους διάπλαση. Αν, παράλληλα, η επιλογή μας είναι και οικολογική, θα καταλήξουμε σε μία αγορά που θα έχει τη μικρότερη δυνατή επιβάρυνση για το περιβάλλον. Για αυτούς τους λόγους θα ήταν καλή ιδέα να σκεφτούμε να επενδύσουμε σε ένα ευέλικτο κρεβάτι το οποίο εξελίσσεται...

Όλοι το έχουμε βιώσει και είναι αλήθεια όσο το παιδί μεγαλώνει τα γούστα και οι συνήθειες του αλλάζουν, οπότε και το δωμάτιο του δεν θα μπορούσε να μείνει ίδιο! Κάθε στιγμή είναι κατάλληλη για ανανέωση, ειδικά αν θέλετε να κάνετε αλλαγές! Διαθέστε λίγο χρόνο για να εξετάσετε όλα τα αντικείμενα στο δωμάτιο και ανακαλύψτε τι είναι πραγματικά χρήσιμο. Ότι δεν χρειάζεστε πλέον, ανακυκλώστε το ή δωρίστε το (μην το πετάξετε). Με αυτόν τον τρόπο, θα απελευθερωθεί πολύ περισσότερος χώρος από ό,τι φαντάζεστε. Όταν ολοκληρώσετε, οργανώστε τα παιχνίδια ή τα αναμνηστικά που επιλέξατε με φροντίδα σε όμορφα organizer κουτιά αποθήκευσης, καναπεδάκια...